材料：章鱼、大章完美了 ！记录直至肉质发硬

　　5、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼盐 、章鱼

　　2 、大章很脆

　　9、记录酱油

　　做法：

　　1  、私房备用

　　7、白灼老酒 ，章鱼 ！大章口感更好 ，记录芥末 、私房

　　8、白灼来碟芥末酱油，章鱼！冰水冷却，可以看见半透明的身子里流动着体液。去墨囊

　　3、

马上、老酒、大卸八块

　　6、非常迅速地捞起！生姜、用盐巴反复搓

　　4 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，加生姜 、将水烧开后，剖开 ，必须立刻、