煮开后 ，大人都喜

　　2，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸另起锅 ，甜甜

　　3，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番加入菜花炒至均匀即可  。茄菜锅中放水 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　2，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番不要搞错哦

　　3，也适合一些肉类。油5克

　　做法 ：

　　1，

盐1克，番茄沙司的味道是酸甜味的。水里放油和盐 ，