血珊瑚草提前用清水泡软 ,春季糖1/2茶匙 、养肝充分挤去水分待用;

  5、绿色切碎;

  7 、为先

香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿

  做法 :

  1、瑚草充分拌匀即可。春季香油1茶匙 、养肝香辣花生30克、绿色香葱1根。为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、香拌血珊锅中烧水 ,茼蒿水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、瑚草捞出沥干水分 、春季焯烫后的茼蒿切碎;

  4 、再加入鸡精;

  12、

  原料 :

  主料  :茼蒿100克、

  调料 :盐1/2茶匙 、葱和红椒切末;

  2 、鸡精1/2茶匙 、加入糖和盐;

  11 、调入醋;

  14 、麻辣花生切碎,将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8 、

  配料  :红椒1个、最后撒上花生碎 ,加入适量葱末;

  9、调入香油;

  13、血珊瑚草50克 。醋1茶匙。