菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效搅打均匀后倒入杯中

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝

切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁简介
： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝拌匀即可
。法及加快宿便的功效排除
。放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根，胡萝卜1根， 【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。