小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长白芝麻各适量 。关键
4、自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙全部烤干后，成长
原料 ：核桃、关键可以去掉花生 。自制
（3） ：坚果粉可以拌饭、坚果花生 、宝宝补钙补钙
做法：
1 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，各式坚果挑选好的坚果，大杏仁、
2 、取出放凉 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。1-3岁宝宝每日10-20克 。可以自由发挥 。拷至快干时 ，腰果、
3 、