卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

苹果1个（约150克），卵磷

【做法】
    1、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁沉淀3分钟后，卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁 【做法】     1、卵磷苹果洗净 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁停1天 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯

土豆洗净，卵磷土豆不可长芽，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克
。连皮切块；
    3  、挖掉表皮上的芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，倒出清汁；
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、简介
： 【原料】     土豆2个（约350克）
，不可表皮变绿。宜趁鲜立即饮用。