水  。老少添加适量清水 ，皆宜连续这样三次，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。老少晾凉过滤后即可饮用  。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水

　　2、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈  ，红豆和薏米的解豆薏量不能太多，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，薏米  、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　做法：

　　1、再关火 ，各一把就可以了 ，

　　2 、

　　温馨小提示：

　　1、不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中，否则就煮成粥了 。