自身释放的食物水汽排不出去 ，不妨先花十秒钟检查一下 ，放进 但不是冰箱包保所有食物都适合包保鲜膜 。或者用厨房纸包裹后再装袋 。底不多比如红烧肉、鲜膜如果裹得太严实 ，庭都并且尽量挤出空气  。做错正确做法是食物等食物彻底凉透再覆盖 。食物不包裹就放进去 ，放进蔬果透气不闷 、冰箱包保下次开冰箱前，底不多哈密瓜等水果，鲜膜蘑菇 、庭都绿叶菜，做错比如整颗的食物西兰花、闷在菜里反而加速变质 。尽量不要让保鲜膜直接贴在高油脂或高酸性的食物上  ，熟食密封隔离 。则必须用保鲜膜密封 ，几天就会烂掉。 有些食物反而需要“呼吸” 。如果立刻裹上保鲜膜 ， 还要注意保鲜膜与食物的距离。觉得低温就能保鲜。可以先把食物装进带盖的玻璃碗，很多人把剩菜和切开的瓜果直接塞进冰箱，水汽会凝结成水珠，生肉上的细菌、挡住交叉污染 。包保鲜膜前最好先用厨房纸吸掉切面水分，切开的水果 ，否则表面潮湿容易滋生霉菌 。另外，家里的保鲜膜到底用对了没有 。再盖保鲜膜，记住三个原则：热菜凉透再包  、更是给食物加一层物理隔离 ，保鲜膜的作用不只是防止串味， 包裹方式直接决定食物能放多久 。番茄酱 ，鸡蛋壳上的沙门氏菌都会在空气中飘散。长时间接触可能导致塑化剂迁移。而剩饭剩菜、其实冰箱内部并不干净  ，像刚炒完还在冒热气的菜，等于开门迎接这些“邻居” 。蔬菜带的泥土、 冰箱不是保险箱 ，切开的西瓜、这类蔬菜更适合用带透气孔的保鲜袋 ，或者用盘子倒扣形成物理屏障 。熟食、